我的青光眼

今天因為同事的介紹,到了頭份陳晟康眼科,這次醫師又多加了一種藥,加上原本用的藥這裡沒有,所以總共四種藥,有三個是和先前的不一樣,想想治療青光眼十年了,應該要稍微記錄一下,不然哪天被醫師當實驗品都不知道。(先前真的有醫師拿我用一個新藥,過了半年,才發現那個藥不如藥廠說的效果那麼好)

我的青光眼是在研究所入學時體檢發現的,那時發現左眼視力只有0.7,以為是度數不夠,去配眼鏡又配不到1.0的度數,才趕緊到醫院檢查。

剛開始是在台大公館分院檢查、治療(醫師名字忘記了),後來因為台大的視野檢查儀器非常難排,又轉到三總的青光眼權威-呂大文醫師看診,不過檢查一樣得跑到內湖院區去。

工作之後,因為人在新竹,青光眼也就一直點藥控制、定期檢查,就慢慢轉到新竹馬偕的蔡裕棋醫師看診,就這樣看了四、五年,視野慢慢退化0.7->0.5->0.3...藥也越點越多種,印象中後面就是點下面三種。
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因為點藥控制的話,一般醫師都希望眼壓要降到12比較理想,後期有點眼壓又上來的樣子(約17-18),醫師就說要考慮開刀。開刀的話,老妹還是建議我去找另一位青光眼權威,台大的王清泓醫師。到了台大,就繼續用原本的藥(好像Travatan這時換成了Xalatan)。不同的是,王醫師要求我把早晚點的藥錯開,也就是原本早上點兩次、晚上點兩次、睡前一次的方式改為(8:00/12:00/18:00/20:00/睡前)。就這樣又觀察了一年多,眼壓還是在14~18之間游走。

在台大點的藥水:
青光眼眼藥水

這時候我看了一本書「青光眼看中醫」,裡面講的是要人千萬別開刀,常會使得視力加速退化,我也因此去看了那位中醫,看診過程中一直在吹噓他的案例,也一直拿王清泓與呂大文等名醫來比較,最後也只是草草把脈後,就要我去拿藥了(藥還很貴,一天份300)。因為來找他一定都是失敗的,到底開刀失敗的比率有多少?他也講不出來,在加上台北有點遠,就沒再去看了。

後來因為台大實在太難掛號,我又跑回新竹看另一位常在媒體出現的署新柯美蘭醫師,也不知道為啥原本的康舒目被換成了青眼露。柯醫師要我注意點藥技術,就是眼藥要點在眼頭,點完後要確實壓5-10分鐘,治療期間他也嘗試幫我拿掉Alphagan這個藥,不過眼壓又上來只好作罷。

在署新點的藥水:
青光眼眼藥水

最近才又轉到同事介紹的陳晟康診所看,不過藥變動不小。
青光眼眼藥水

看了這麼久西醫,每位醫師都是以降眼壓來治療我的青光眼,但是從頭到尾都不知道我的青光眼發生的原因(沒有家族史),因此也會想嘗試看看中醫,包括針灸、氣功。不過還沒遇到有中醫可以說出如何證明有效,也不敢讓我不用點眼藥水。

最有趣的是看過一個台中的氣功師父,他說我左邊頭蓋骨有偏,因此壓迫到眼睛,所以眼壓高,必須要用氣功調整頭蓋骨,要好幾年的時間@@....

最近又開始嘗試刮療法,調整我整組壞光光的全身經絡....



以下是網路上找到青光眼常見的五類眼藥水

1.交感神經甲型促進劑


此類藥品有衛目明(Brimonidine®)、艾弗目(Alphagan®)等,輕微的副作用可能使老年人感到想睡覺,或有口乾舌燥的情形。此類藥品適用於各類型的青光眼,對於有心肺疾病的老年人,選用此類藥物對心血管和肺臟功能較少造成影響,但常見的副作用是口乾、眼睛紅、疲倦、結膜炎等。因此藥全身性副作用少,常做為治療青光眼的第一線用藥。氣喘病人常會使用支氣管擴張劑,此類藥品屬於交感神經抑制劑,所以兩種藥品作用會抵消,病患須相當小心。


2.乙型阻斷劑


青眼露(Timoptol®)成分為Timolol、愛克壓(Elebloc®是屬於此類藥物,在台灣使用至今已超過28年。這類藥物降壓效果十分顯著,故早期為治療青光眼的第一線用藥,但由於可能會經結膜、鼻黏膜及腸胃道吸收而產生全身性的副作用,如心跳減慢、血壓降低、疲倦、壓抑呼吸功能及抑制中樞神經等,故有心臟功能不良和明顯心衰竭、支氣管氣喘者禁用此藥。


3.碳酸酐酶抑制劑


碳酸酐酶抑制劑原為口服藥,降壓效果作用相當顯著,但服用後易有全身性副作用,包括疲倦、腹瀉、肢體發麻、酸血症、腎結石等,臨床上只用來輔助降眼壓。後來為了減少全身性副作用而發展出的局部點眼藥,如舒露瞳(Truspot®)、愛舒壓等,降壓效果雖然較差,但副作用也較少。其中較常見的副作用有局部刺激如灼熱及刺痛感、視覺模糊、口腔有異味、結膜炎等。


此外,碳酸酐酶抑制劑也可與乙型阻斷劑並用,如康舒目是舒露瞳加上青眼露的複方藥,對於患者方便不少,但因康舒目含有Timolol,所以對患有氣喘及心衰竭的病人要慎用。


4.毛果芸香


治療青光眼最悠久的藥物,降壓效果顯著,但副作用會造成瞳孔縮小,在光線較暗處會看不清,對已有白內障的患者生活品質影響更大。另外,因其會造成睫狀體收縮,可能引發近視或頭痛。再加上毛果芸香由於是生物鹼,長期使用會造成眼內慢性發炎及白內障等問題,故現在臨床上已經儘量少用。


5.前列腺素


此類藥物為最新開發的降壓藥物,因其副作用更低,可以使用在氣喘病人身上,這類藥最多可將眼壓下降35%,且每天只需用1次,要長期點藥控制眼壓的青光眼病患配合度較高,再加上對心肺功能也沒有太大影響,有心肺疾病者是適合的選擇。不過,點藥後會造成眼睛發紅,影響外觀,通常建議睡前使用。其他常見的副作用包括虹膜和眼瞼顏色加深、睫毛變長、眼睛周圍皮膚變暗、黃斑水腫及虹彩炎等。


青光眼是一種需要長期用藥的慢性疾病,患者如果覺得藥物的副作用不能承受時,應與醫師溝通,更換其他副作用較少的藥物,切勿自行停藥,並且持續追蹤用藥後的眼壓、視神經、視野變化等。


另外要注意的飲食與健康


a 避菸、酒,少喝咖啡及少吃辛辣易上火的食物。
b 保持大便通暢,以免影響水代謝,使眼壓升高。
c 多吃具有吸收水分與排出水液作用的食物,以降低眼壓,如西瓜、綠豆、薏仁、金針菜、蜂蜜。
d 多吃富含維生素A、B1、B2、E的食物。
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Nobody機器人

去年Wonder Girls的Nobody大紅,在年底尾牙時,許多公司的節目都出現了Nobody,看到最後還真的有點反感,當然如果是辣妹跳又不一樣嚕^^

不過最近出現了不少比較特別的Nobody

最有趣的當屬這個,機器人也可以跳得有模有樣


另外,黃鐙輝拿韓國歌拿頂韓國人,幫台灣出了一口氣啊
Nobody惡搞版-憤慨的心聲-黃鐙輝


接下來就是Nobody海~會讓你看到吐~



不知道Nobody的先來看看正版的MV,其實還蠻有故事性的


黑色禮服版


動畫版舞步教學


尾牙表演更多了

昱晶尾牙


台積八廠


台積12廠


連補教業也來,台中補教業


還是空姐比較有看頭


應該看到快吐了吧~還沒吐的可以再去看看其他公司尾牙
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頭份‧四季饗宴會館


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在年假快結束~跑來位在頭份四季山莊的「四季饗宴會館」用餐
難得在四季會館,有這樣一個頗具規模的餐廳
主打的是竹苗地區比較少看到的粵菜、港式點心加上遠眺頭份市區的美景

因為是使用四季會館的三樓宴會廳,反而沒有凸顯餐廳本身特色的裝潢(2010/3/26更新,聽說有裝潢過了)
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這次是兩個人去用餐,其實不大好點,我們點了四道菜

魚子蒸燒賣,它的港點大約10樣,跟想像中飲茶推餐車出來,自己拿想吃的方式不大一樣,必須透過點菜的方式,可能是因為目前人氣還不夠,為了食物新鮮吧。
魚子蒸燒賣

蠔皇叉燒酥,和想像中的叉燒酥形狀不大一樣(我以為是長方形的)
蠔皇叉燒酥 2010-02-20-18.46.53

椒鹽嫩排骨,味道還可以,但是骨頭不少=.=
椒鹽嫩排骨

銀魚莧菜
銀魚莧菜
就這樣四道菜,花了我們500多,其實單看價位並不會太高,尤其是港式點心價格也算親切,但是分量真的偏少,如果能夠增加分量,應該會很有競爭力吧。
苗栗四季會館 http://resort.four-season.net/
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簡單的護眼中藥材

最近看到的一封mail,大家參考看看~有效要跟我說唷


簡單的護眼中藥材要多喝'保護眼睛'沒事多喝桂圓水哦!眼晴從早到晚都不停的工作,記得要多多保護它,沒事多喝桂圓水哦!明眼護目桂圓水。

我的工作需要一整天盯著電腦,這已經是很傷眼睛了,偏偏離了工作,我還饒不了我的眼睛,既喜歡讀小說,又喜歡打毛線,於是四十出頭時,我的眼睛便和我算起帳來了,經常乾澀酸痛,或兩隻眼睛紅通通的,或甚而眼皮沉重,睜眼無力。

一年前朋友教了一個方子,使用一年下來,竟然使我恢復了好眼力,可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨難之後,受惠於這個方子,才介紹給我。朋友自中學起戴了隱形眼鏡,一晃便戴了三十來年。一年多前眼睛狀況不妙,乾澀難耐,診治結果,醫生說是常年戴隱形眼鏡,眼睛受損,需要半年停戴。但是朋友一停戴隱形眼鏡,視力倏地由0.6消退為0.2,醫生和朋友都大為緊張。朋友經人傳授,日日服飲一杯桂圓水,不到一個月,視力又回復到0.6。

這個桂圓水,所用的材料是:十二顆帶核的龍眼乾、四粒紅棗、一小把枸杞

紅棗不必先浸泡,用小刀劃上個十字。將所有材料放入馬克陶瓷杯中,注入八分滿的冷開水。蓋上瓷蓋子,放入電鍋中,外鍋放兩格水,蒸好即可飲用。

我一年來! 不! 間斷的每日服用一杯,如今所有日子照常過,用電腦、看小說、打毛線,眼睛從來不再讓我煩惱,日子過得開心極了。

此方的提供者是一名執業中的中醫 師兼教授,他的爸爸也是中醫師。有一天一起泡茶聊天時,聊到了這一道藥方。他的外甥曾經近視一千度,他就叫他煮用以上這道藥方,每天喝。八個月後外甥的近視降到只有兩百度。所以這是一有經親身體驗而成功過的藥方。

藥方:龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、紅棗及枸杞
煮法:以上三味適量,加水煮成茶,龍眼核不必打碎。
服法:就當一般茶來喝就好,每天喝,至少連喝兩個月。(沒效可放棄不再喝,有效而還不滿意,則應續喝。)
療效:一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題,包括近視,遠視,散光等等。
重點:一定要用龍眼核,只用龍眼肉,則效果折半。
建議:請飯後喝,效果最佳。
(因為病在頭部,而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多,也就是此方的目的。)
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頭份‧貝拉米歐風料理

不知不覺已經結婚兩年嚕~
今年的結婚紀念日多了個小電燈泡
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所以我們只好就近選了山下的貝拉米歐風料理用餐
這家店已經開約一年了,一直想來嚐試看看

貝拉米開的位置很特別,不是在主要道路旁
而是座落在農田中,附近也沒有特別的景點
真的懷疑這樣怎麼會有客戶@@~

不過店內的環境相當寬敞,裝潢也還不錯
戶外也有用餐區,甚至還有兒童遊樂設施
貝拉米.環境

我們點了[XX嫩雞燉飯]、[奶油燻鮭魚斜管麵]
價位都是$250,另外各加$130,多了飲料與甜點
貝拉米.餐點

餐點吃起來並沒有很好吃,而且價位也不算便宜
不過週遭的田野風光以及舒適的用餐環境倒是加分不少

貝拉米 歐風料理
TEL 037-683355
住址 苗栗縣頭份鎮興隆路一段90巷36號
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2010四季山莊煙火秀


2010四季山莊煙火秀

新年快樂!!

這是連續第二年在四季山莊跨年~
在這裡看頭份竹南的煙火秀~不用去人擠人~
倒數前五分鐘往外一走就可以看到遍地開花的美景~

回顧2009~最重要的事情就是我當爸爸了~
生活變的更加的充實,忙碌~

那2010呢?我希望繼續做讓自己開心的工作~
小黃瓜也能夠健康平安的長大~

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人性化的Wii Fit

上次拿Wii Fit來測量體重,
一直不願意量的姊夫~被逼著上場,
因為一開始是我先上去量~
沒想到....
Wii Fit很貼心的提醒了我們...






讓我安心了一下,至少我還不是最胖的~
有人比我多了7.7kg的小東西....
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頂樓雨遮&玻璃屋


2009-12-02-08.03.48

之前就一直想要做雨遮,終於最近在岳父找他認識的工人來完成了
整個骨架是選擇鐵灰色的鋁,雖然是訂做,不過價格也不會比一般白色貴,這樣也比較可以和建商原本的後陽台雨遮一致。

玻璃也是靠岳父的關係,用了很好的膠合玻璃,膠合玻璃的好處是強度好、隔熱好、破掉,我們選的是水藍色,看起來就很清爽!!

原本只打算做雨遮,後來想說沒差多少錢,而且陽台也比較乾淨,就乾脆弄成玻璃屋了。

不過玻璃屋的功用目前是曬衣場~未來應該要弄個休閒桌椅在這裡乘涼賞月^^~

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Firefox總整理與相關套件(2009年版)




更新記錄:
2009.6.1 新增FTP Plugin : FireFTP
2009.12.1 新增好用的書籤首頁工具 : MyBookmarks


去年整理的Firefox全攻略已經有點落時了
不但Firefox早就已經進到3.5版
而支援Firefox的套件也越來越多、功能越來越豐富


Firefox 3.5官方網站 直接下載

我目前比較愛用的是Firefox Portable版本,不過這個版本是英文版,想要改成中文可以參考 Firefox中文化教學

Firefox的套件現在都可以在套件管理員(工具->附加元件->取得元件)中直接搜尋套件名稱、就可以直接安裝

目前我會使用的套件如下:

Xmarks
說明:前身是Foxmarks,相當推薦的書籤同步工具,也有支援IE與Safari
相關連結:官網 安裝

Add to Search Bar
說明:只要在你想要搜尋的網站,如奇摩拍賣或是奇摩字典,在搜尋列按滑鼠右鍵就可以輕鬆加搜尋功能加到Firefox右上角的搜尋Bar。
相關連結:官網 安裝

Download Statusbar
說明:使用狀態列顯示與管理下載狀態,比原本的下載管理員視窗好用
相關連結:官網 安裝

Easy DragToGo
說明:使用滑鼠拖動開啟新網頁
相關連結:官網 安裝

FireGestures
說明:使用滑鼠手勢操作各種功能
相關連結:官網 安裝

GooglePreview
說明:使用Google或是Yahoo搜尋時,顯示該網頁預覽圖
相關連結:官網 安裝

Minimap Sidebar
說明:使用 Google Maps API 所製作的強大地圖套件,只要用滑鼠將網頁上的地址選取起來然後按右鍵便能快速地顯示和定位到它的位置。除此之外,它還有許多強大的功能,如路徑規劃、喜愛點等。
相關連結:官網 安裝

ScribeFire Blog Editor
說明:一個多功能的Blog編輯器,可以在瀏覽器中管理、編輯文章
相關連結:官網 安裝 介紹

Tab Mix Plus
說明:強化分頁瀏覽功能
相關連結:官網 安裝

新同文堂 (New Tong Wen Tang)
說明:中文繁簡體互轉工具
相關連結:官網 安裝

IE Tab
說明:在Firefox中以IE核心瀏覽網頁,適用部分僅針對IE的網站或含有ActiveX元件的網頁(只針對Windows系統)
相關連結:官網 安裝

Web Developer
說明:提供許多針對網頁開發者常用的工具
相關連結:官網 安裝

FireFTP
說明:FTP Client Tool,如果有中文的檔案or目錄,須修改該連線的語系。
相關連結:官網 安裝
MyBookmarks
說明:將書籤產生成一個快速連結的HTML頁面
相關連結:官網 安裝 介紹



這裡還有Mozilla Taiwan官網整理的 第三屆 Top15套件票選活動可以參考。
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好用的Firefox書籤首頁套件:MyBookmarks


MyBookmarks是一個非常好用的Firefox小工具,它可以將Firefox的書籤自動產生一個HTML頁面,讓你可以快速的找到你要連結的書籤,它也會根據每一分類書籤的數量做最佳化的排列。

安裝完成後只要在設定裡面選擇你要包含的書籤資料夾,在網址列上打about:mybookmarks就可以看到自動產生的HTML頁面,將它設為首頁後,每次開啟瀏覽器就可以輕鬆的瀏覽喜愛的網站嚕~

更詳細的說明可以參考MyBookmarks 在 Firefox 瀏覽器創建快速啟動的書籤展開頁面 | 電腦玩物

官方網站:MyBookmarks 直接安裝
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